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運動不足

2009年10月4日22:11:08

kero

 

皆さん、こんにちは！

ケロッ太です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは健康の為に何か運動されていますか？

 

安井先生は、

以前ブログでもご紹介した智能気功を

定期的に続けていらっしゃいます。

 

僕は・・・

僕は、最近全く運動していません。

 

そして、最近異常に肩こりがひどくなってきました。。。

 

明らかに運動不足・・・。

 

何か身体にいいことしなくっちゃ。

 

そういえばだいぶん前に

肩こりによさそうと思って、

ダンベルとタンベル体操の本を購入したな・・・。

 

あの時は3日も続かなかったな・・・。

タハハ・・・。

 

スポーツの秋！

もう一度トライしてみようかな・・・。

 

それではまた来週！

ケロッ太 

 


│コメント(2)│この記事のＵＲＬ｜

この記事へのコメント (2)

スナフキン   2009年10月9日　11:30:43

運動不足・・・

スポーツするとこは良くわからんけど・・・
スポーツのボランティア募集してるとこならいくつか知ってます。
まぁボランティアって言っても一緒に運動してるとこばっかですが。
なんかやりたいスポーツってあるんですか？

ケロッ太   2009年10月26日　21:09:32

スナフキンさんへ

運動音痴のメカ音痴・・・
コメント気づくの遅くなってごめんなさい。

やりたいスポーツ・・・というよりも
まずは、肩こり防止のストレッチから始めます。。。

コメントありがとございました。

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