2008年9月24日19:29:00
みなさんこんにちは!
ケロッ太です。
最近は朝夕涼しくなって、秋到来ですね・・・。
秋といえば・・・
食欲の秋!
最近食べすぎの僕は、
メタボちっくなおなかを隠して、はいポーズ!
実は、前々からすっっごく気になっていたんだけど・・・
見て見ないふりしていたものがあります・・・。
それは・・・・・
これこれ・・・
食事療法の本です・・・。
これは、健康おたくの安井先生が購入された本です。。。
なになに、
「長生きしたければ朝食をぬきなさい・・・。」
「奇跡が起こる半日断食・・・。」
「主食を抜けば糖尿病がよくなる・・・。」
う~~ん
なんだか、これを読むと
おなかいっぱいご飯が食べられなくなるような気がして、
どうも読む気がしないんですよね・・・。
安井先生は全部読んだのかな~?
確かに、食事が健康に大きく影響するものだということはよく分かります。
最近特に食生活が乱れるとすぐに身体の調子が悪くなってしまします。
なんとなく、避けてきたこの本・・・
食欲旺盛な秋に向けて、
ちょっと自制の意味からも読んでみようかな・・・。
僕の場合は「食べすぎ」っていうよりも
間食(お菓子)が多いのを改めなくっちゃいけないな・・・。
子供じゃあるまいし・・・。
そういえば、安井先生は事務所にいるときはほとんど間食していません。
おぉ~、すごい!
さすが大人ですね。。。
安井先生!安井先生!
安井先生は間食しないんですか???
えっ!
「この前、東京にいる時・・・
どうしてもソフトクリームが欲しくなって・・・
ソフトクリームを食べる為だけに・・・
東京の家から新宿駅まで歩いて行った」って・・・。
全然大人じゃないじゃないですか!!!
しかも、とってもめんどくさがり屋の安井先生が
わざわざ新宿駅まで歩いてだなんて・・・
恐るべし
ソフトクリームの威力!!!
でも、そっちの方が、安井先生のキャラ的にはお似合いだと思います。
(一言多いケロッ太です)
それでは、みなさんもくれぐれも食べすぎにはお気をつけくださいね!!!
それでは又来週!
ケロッ太