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運動不足

2009年10月4日22:11:08

kero

皆さん、こんにちは！

ケロッ太です。

皆さんは健康の為に何か運動されていますか？

安井先生は、

以前ブログでもご紹介した智能気功を

定期的に続けていらっしゃいます。

僕は・・・

僕は、最近全く運動していません。

そして、最近異常に肩こりがひどくなってきました。。。

明らかに運動不足・・・。

何か身体にいいことしなくっちゃ。

そういえばだいぶん前に

肩こりによさそうと思って、

ダンベルとタンベル体操の本を購入したな・・・。

あの時は3日も続かなかったな・・・。

タハハ・・・。

スポーツの秋！

もう一度トライしてみようかな・・・。

それではまた来週！

ケロッ太

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